地震来了怎么办？这场讲座让你get到防震减灾的新知识

6月15日下午，云岭大讲堂 • 云大旅院讲堂邀请到云南省地震局调研员、云南省首届科学普及奖获得者李道贵老师为学院师生作“防震科学知识传播”专题讲座。讲座由学院副院长、副书记崔文彬主持。

讲座上，李道贵老师以汶川地震为切入点，通过播放相关短片，向在座师生介绍了中国地震带概况，从地震产生的原因、震级的确立以及地震所造成的危害等方面，对地震作了详细讲解。

讲座中，李老师着重强调了地震逃生三要诀和灾后心理疏导。

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地震逃生三要诀

在室内，要利用卫生间、承重墙、桌子等构成的三角空间就地蹲下躲避，护住头部，远离可能坠落的物体；在晃动停止、确认安全后迅速离开建筑物，切勿使用电梯。

在车内，要远离山边停车，避开滑坡、滚石、河道及建筑物等，切勿试图穿越已受损的桥梁和山洞。

被困时，在废墟下要立刻用衣物遮住口鼻，不要点火，拓展生存空间，少运动、保体能，敲击管道，等待救援。

灾后心理疏导则包括宣泄、坚定信念及放松心态三部分。李老师指出，宣泄出内心的恐惧，得到身边人的理解，这是减轻恐惧的重要途径之一。坚定信念，不回避、不逃避，敢于谈论自己的痛苦，向救援人员说出自己的苦恼和需求。被困后应保证休息充足，保持放松的心态。

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讲座中，李老师的讲解形象、生动，加之调用了大量图片、视频资料，使在场师生能更直观的获取知识、更深入地了解知识。讲解时，李老师多次提问，听讲人员积极应答，现场气氛很是活跃。互动环节，李老师还给同学们作了被困后缓释方式的演示，并邀请全场师生参与其中，这一举动赢得了同学们的阵阵掌声。

本次讲座，填补了学院师生在防震减灾知识上的空白，增强了师生们的防震减灾的意识，提高了学生自救互救的能力，对创建安全、和谐的校园环境起到了积极作用。

实习记者：白瑞 李芮莹 胡月