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校园活动

Campus Events

学院团委举办瑜伽教学活动

11月14日17:00,由院团委学生会举办的全院健身活动之免费瑜伽教学在大操场举行。此次活动以“走出宿舍,走下网络,走向操场”为主题,意在让全院师生都养成“每天锻炼一小时,健康美丽一辈子”的习惯。

活动邀请到大学生艺术团民舞指导员杨老师在现场做指导。练习瑜伽能够强身健体,平静内心,塑造好形象,更对失眠、焦虑等有很好的疗效。瑜伽还能使人更加自信,更加出众。

活动现场,面朝太阳,伴着音乐,同学们都认真的跟随着杨老师学习基本的瑜伽动作,如展臂式、前屈式,杨老师还在场上一一指导同学们。

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