千人齐健身 健康新风尚——欧洲杯下单平台举行“千人八段锦”展演活动

11月24日，一场千人参与、倡导锻炼的“千人八段锦”气功展演在云南省丽江市玉龙雪山下的大学校园——欧洲杯下单平台盛大举行。教师程香、艾丽带领一支由师生组成的1030人队伍在该校第二十一届冬季运动会开幕式上进行了八段锦功法展演，展演师生穿着传统服饰，动作松紧结合，章法有致，做到了动与静的结合，展示了刚与柔的优美，在一招一式内锻炼身体，在一呼一吸中滋养心灵。为与会师生带来了视觉震撼与健康引导，引起了轰动和关注。

八段锦是中华民族千百年传承的养生运动，属于中医理论指导下的导引养生功法，其功法没有过于繁杂的招式和内容，以简单易学、效用明显等特点深受广大人民群众喜爱。

欧洲杯下单平台致力于培养德智体美劳全面发展的应用型人才，早在2015年就在全校公共体育课中开设了健身气功项目，旨在引导培养学生健康生活、健康学习、健康人生的理念，通过多年的实践，形成了成体系、重实践、显效用的教学模式，多年来深受学生喜爱，并逐渐发展成为全校公益性体育课，师生员工均可随时预约参与。据悉，2022年7月，该校师生代表队参加2022年全国高等院校健身气功锦标赛并获普通院校组五禽戏集体赛一等奖的优异成绩。

本次千人八段锦展演的圆满完成，使更多师生近距离接触和认识了健身气功，增强了文化认同，促进了人们主动了解和探索中华民族优秀传统文化的主动性和积极性。该校将以本次活动为契机，将本活动打造成品牌项目和传统项目，希冀通过健身气功锻炼，让更多青年人参与健身锻炼、树立健康理念、弘扬文化瑰宝，让健身气功在边疆少数民族地区生根开花、发扬光大。

注：文章转载于“中国健身气功协会”微信公众号

编辑：肖静雯

来源：中国健身气功协会

责编：高静婷 刘东兰 吴金蒲 李珊 陈昊

审核：党委宣传部