赋能前行、护航成长！我校特邀尚云教授为师生作心理健康系列专题讲座

为深入贯彻落实国家、省委、省政府关于做好学生心理健康工作有关部署，切实把学生心理健康工作摆在更加突出位置，不断提高心理育人效果，3月13日，云南师范大学应用心理学硕士生导师尚云教授应邀为我校师生作春季学期心理健康专题讲座。

教师心理健康调适

上午，尚云教授在文远201作专题讲座。各二级学院党总支书记、副书记、学工干事、专兼职辅导员、班主任，宿舍管理员以及相关职能部门教职工参加讲座。学生工作处副处长马秋萍主持讲座。

尚云教授以自身的工作经验和真实的生活案例为切入点，并结合二十大工作报告和各省市精神卫生条例的具体内容，深入浅出地为全体参会教职工作了一场内容丰富的心理健康教育专题讲座。此外，尚云教授还以有趣的手指活动与教职工进行互动，再次强调了心理健康与身体健康的重要性。讲座接近尾声，尚云教授对全体参会教职工提出殷切希望，希望大家都能在日常工作中，不断提升自己的心理健康调适能力，为落实立德树人根本任务，扎实推进学校思政政治工作高质量发展贡献力量。

教职工表示，这次讲座既学到了如何有效地与学生进行沟通交流，认识到了关注和调适自身心理状态的重要性，同时也学会了如何有效进行自我心理调适。今后我们将更加注重师生心理健康状态，帮助大家以更好的状态面对学习、生活和工作。

春季学期心理问题调适

下午，尚云教授在大礼堂作专题讲座。各二级学院学生代表和专兼职心理健康教师参加讲座。学生工作处副处长马秋萍主持讲座。本次讲座也是“启智润心”健康大讲堂的第二讲。

讲座紧紧围绕新学期适应问题、原因分析和如何适应等三个方面的内容展开。针对春季学期开学的各种变化，尚云教授向旅院学子提出三点建议：一是付诸行动践行”天雨流芳博学善思”的校训；二是尽快适应校园生活的“生物钟”，顺利完成本学期的学业；三是加强身体锻炼，并及时疏导自己的负面情绪。最后，尚云教授还深情寄语旅院学子，希望大家都能够拥有明确的人生规划，以积极乐观的心态融入大学生活，正确认识自己、积极发展自己，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

旅院学子表示，增强了自我调节意识，增长了心理学知识，缓解了学习压力，学会了用积极健康的心态去面对新学期的学习和生活。

编辑：程迁钱

记者：何语煊 雷锡苑 李双秀 丁茹懿

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部分来源：学生工作处

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