团体辅导，自我认识放飞梦想

团体辅导，自我认识放飞梦想

团体辅导是一个借助成员之间的互动而获得自我发展的学习过程。学校开展心理辅导的意义重大，学生可以在团体中进行信息交流，相互学习，尝试与创造，学习人际关系技巧等。进而形成正确的自我意识，提升自己的人际交往能力，改善学习和生活中的不良情绪，并掌握有效应对方式，从而获得身心的全面发展。正如罗老师说：“身体的健康很重要，但是心理的健康也很重要。”因此经济管理学院于2020年11月18日在经管学院410举办了团体辅导活动。

通过这次辅导，同学们之间更加了解彼此，进一步加强了同学们之间的团结协作能力和思维转换能力。团体辅导以活动为本，强调主观体验，学生喜闻乐见。它满足了相同年龄段学生共同的心理发展需求，为学生心理健康发展创设了互动氛围。本次团体辅导伴随着罗老师的讲话正式开始，活动过程中，学生们集体完成了滚雪球，人体“拷贝”以及五的倍数等游戏，整个过程同学们齐心协力，其乐融融。

心理困扰是现代社会的一个很突出且普遍存在的问题，其中包含了学生的学业发展、异常行为、情绪障碍、人际关系、竞争问题，由于现代人有很多心理困扰与行为问题，因此社会对心理辅导的需要日渐增多。团体辅导可以在有限的时间内为更多的人提供服务，更好地满足人们对心理帮助的需要。

最后本次活动以学生会副主席进行结束性讲话，至此本次团体辅导于八点四十圆满结束。

经济管理学院

2020年11月18日