大学生文化沙龙第十一期第六讲健康之说--您的健康去哪了？

2019年5月25日16：00，主题为“健康之说--您的健康去哪了？ ”的大学生文化沙龙在图书馆四楼举行，医学院的李萤同学为本次文化沙龙的主讲人。

 李萤同学本周分享的书《中国居民膳食指南》。膳食指南是根据营养科学的原则和健康需要，结合当地食物生产供应情况及人群生活实践，给出的食物选择和身体活动的指导意见。各国的膳食指南均由政府或营养专业团体研究制定，是健康教育和公共政策的基础性文件，是实施和推动食物合理消费及改善人群营养健康行动的一个重要组成部分。是一本每个人都值得一读的书。

    李萤同学首先讲述了健康是什么，分析“健康”二字的含义。在讲述过程中与同学们进行了互动，通过身边具体的事例，比如普遍的熬夜，告诉同学们健康的重要性，并给于一些合适的建议。

   同时李萤同学希望通过此次的活动，能让大家懂得怎样去健康是生活，怎样照顾好自己的身体。学会生活，学会自律。