文学院“5·25心理健康月系列活动”心理委员动员会暨心理委员培训会

2022年5月4日21点，文学院在文贤105教室开展文学院“5·25心理健康月系列活动”动员会暨心理委员培训会。文学院2019、2020、2021级心理委员到场参加。

文学院党总支副书记兼团总支书记刘军老师，为本次文学院“5·25心理健康月系列活动”心理委员动员会暨心理委员培训会的相关事项做出指导。首先，刘军老师对大家的到来表示肯定与认可，赞赏了大家对本次活动重视的态度；其次，刘军老师对“5·25心理健康月系列活动”的重要性，向大家进行了阐述。最后，刘军老师向各班心理委员表示，学院非常重视本次“5·25心理健康月系列活动”希望各班心理委员积极动员班级同学参加。

随后，文学院心理联络员腾云老师为大家详细解释了本次“5·25心理健康月系列活动”的各项内容。其中，腾云老师先介绍了“5·25心理健康月”的背景与本次的主题，为大家着重讲解了“第十一届心理情景剧”、“第四届心理漫画”和“书信漂流”三个活动，并详细讲解了“情景剧”和“心理漫画”的注意事项；同时，腾云老师也对“心理主题教育班会”、“心理普测”、“朋辈团体心理辅导”、“朋辈互助兴趣小组”、“5·25现场系列活动”、“心理普测”、“文学院趣味运动会”和“团体心理辅导”等活动，进行了宣传讲解与动员。

腾云老师，还对心理委员的工作进行了指导，特别是在疫情常态化之下，心理委员工作方向与内容的变化。为大家分享了疫情之下当代大学生心理状况异常的表现，例如：“食欲不振”、“讨厌学习迷信谣言”等；并为大家推荐了饮食调节、衣服色调搭配、运动转移和音乐转移等多种心理干预调节方式，希望可以最大程度地避免精神内耗，保持一个健康的好心态，并为大家讲述了四类方法的好处，以及如何通过上述方法发现存在心理问题的同学。同时，也要引导大家从正规渠道获取疫情的相关信息，做到“不传谣，不信谣，不造谣”，增强战胜疫情的信心，从而使心理危机得到化解，产生守望相助的心理安全感。

最后，腾云老师希望各班心理委员，可以积极动员班级同学参加本次系列活动。