“新时代 心阳光 心成长”大学生心理健康月活动精彩回放

 缤纷五月,为进一步推动我校心理健康教育工作，加强我校大学生的心理素质教育，普及心理健康知识，提高大学生的心理健康水平，在各二级学院的支持与配合下，学生工作处以“新时代心阳光 心成长”为主题开展了一系列丰富多彩的“5•25”心理健康活动。

 一、素质拓展

 为丰富协会文生活，帮助协会成员成长，在心理咨询服务中心的指导下，大学生心理健康协会在南区操场举办了由心协成员参与的素质拓展活动。同学们通过“无敌风火轮”“九人十足”“疯狂的设计”等游戏打破了刚开始的陌生，彼此的默契不断提高，而此次活动的开展主要是为培养团队成员团结一致密切合作，克服困难的团队精神，从而增强队员间的相互信任和理解。

 二、团体辅导

 为了让同学们更深入理解自我、探索自我、接纳自我，改善人际交往模式，更好地享受美好的大学生活。心理咨询中心开展了团体辅导，此次团体辅导有大风吹、滚雪球以及解开千千结三项活动，活动以轻松愉快的方式让同学们感受自我，主动发现自身在人际交往中的存在问题，从而改进自己的交往模式，促进自身发展。

 三、心理漫画

 为优化大学生的心理品质，增强大学生认识自我，发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长。我校举办了以“心阳光心成长”为主题的心理漫画大赛，参赛心理漫画作品共计270件，其中获奖作品35件。

 四、“5•25我爱我”现场活动

 2019年5月24日，学生工作处指导大学生心理健康协会在学校大礼堂前广场举“5·25”心理健康宣传活动。

 本次活动围绕大学生心理健康月主题“筑梦青春，追梦成长”展开，形式新颖，内容丰富。活动主要包括优秀心理漫画作品展、心灵寄语树、趣味心理小测试、写给自己的一封信、心理仪器体验等项目，希望大家树立正确心理健康意识，为进一步推进我校心理健康教育工作奠定了良好的基础。

 五、心理情景剧

 为向学生传播积极向上的生活学习理念，引导同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从心理情景剧中学会更好地处理自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，学生工作处举办了以“新时代心梦想 心阳光”为主题的心理情景剧比赛，本次活动中，共有75支队、近2000人参与了各二级学院的活动。本次活动比去年增加了20支队，学生参与人数较多，宣传面广，并取得了良好的宣传、教育效果，使大家更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，提高心理健康水平。

 六、心理教育教育进园区

 为了让同学们对心理健康有更深入的了解，提高防范心理疾病的意识，增强排解压力的能力与承受挫折的能力，并与同宿舍舍友友好相处。在宿管科的支持下，将心理健康教育带进园区。此次活动形式主要有张贴宣传海报、出板报、讲座等。

 七、心理聊吧

 当今大学生有面对学习、生活、工作都有着太大的压力，导致了许多学生出现焦虑症、抑郁症等心理问题，因而，有些学生产生厌学、逃学等现象。为此，开展心理聊吧活动，让会员们学会放松身心，学会调节生活，学会善待一切！此次活动也得到了同学的认可。

 此外，在学生工作处的指导下，还开展了辅导员培训、个案交流等丰富多彩的活动。