有爱必斟 有爱必防 有人必暖

目前，艾滋病已成为严重威胁世界人民健康的公共卫生问题。但经研究，艾滋病已经从一种致死性疾病变为一种可控的病。那么如何有效预防艾滋病？预防艾滋病的方法有哪些？

艾滋病，即获得性免疫缺陷综合症，是人类因为感染人类免疫缺陷病毒后导致免疫缺陷，并引发一系列感染及肿瘤，严重者可导致死亡的综合征。下面小编就为同学们介绍几个能有效预防艾滋病的方法，希望能帮助到同学们。

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，患艾滋病以前，可以没有任何症状地生活和工作多年。　　

艾滋病有三大传播方式即性接触传播、血液传播和母婴传播，可以说艾滋病感染的根本在于HIV病毒。HIV病毒主要存在于HIV感染者和艾滋病病人的体液中，任何使这些液体进入他人体内的行为都有可能导致HIV病毒传播。因此为有效避免感染艾滋病，在日常生活中避免可能导致与他人发生体液交换的行为。

如何有效预防艾滋病　

1、洁身自好，性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。　

2、正确使用避孕套，减少感染艾滋病、性病的危险。　

3、生病时到正规的医院看病，避免被使用未经消毒的医疗器械；注意输血安全，不使用非正规医疗单位的来历不明的血液。　　

4、输液时要确保输液针头是一次性的，如果输液针头乱用，很容易导致沾染艾滋病。艾滋病通过血液传染很快。　

5、如果想献血，必须找正规的献血单位，否则卫生条件无法达标，很容易沾染艾滋病毒。即使正规的献血部门，也要看好是否用一次性针头抽血。　　

6、远离毒品，更不能共用注射器吸毒。　　

7、不共用可能会刺破皮肤的用具，如剃须刀、修脚刀等；尽量避免接触他人体液、血液；不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

8、尽量不纹身，纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。　

9、避免不洁净的针灸治疗。针灸用的针反复使用，如果不彻底消毒容易传染艾滋病，因此在针灸时一定要确保针经过高温彻底消毒。　　

10、有艾滋病的妇女不能怀孕，如果怀孕应立即引流，否则会带给孩子艾滋病毒，因为体液传播艾滋病毒非常快。

相信经过小编的介绍，同学们对艾滋病有了正确的认识，增加自我防护意识，减少对艾滋病病人、感染者的歧视，同时建设精神文明、提倡遵纪守法，树立健康积极的恋爱、婚姻、家庭及性观念是预防和控制艾滋病、性病传播的治本之路。最后同学们要对艾滋病病毒感染者和病人给予关心与支持，对生命要热爱和对平等要渴望，要用“心”来参与艾滋病防治宣传。