云南大学旅游文化学院心理咨询中心简介

云南大学旅游文化学院的心理健康咨询服务中心是学校开设的一个为全校师生服务的公益性机构，它的宗旨是运用心理学的理论和技巧，辅导和帮助学校师生解决各种心理困扰，增强适应能力，提高心理素质。中心主要为同学们提供学习、人际关系、择业等方面的心理指导，帮助同学们更好地认识自我，开发个人潜能，提高社会适应能力、人际交往能力及自我管理能力，也为同学提供轻度心理障碍咨询和心理危机干预。中心现有专家督导一1名，专职教师3名，均为富有实践经验的外聘资深咨询师及心理学专业教师，场所设有办公室、个案室、团体辅导室、沙盘室、宣泄室、阅览室、档案室等，同时引进了心理测试软件，建立了学生心理档案管理系统可开展测评筛选工作。

宣泄室

宣泄室是集情绪宣泄和情绪疏导为一体的功能室,来访者在一个安全、受保护、可控制的环境下,通过击打、呐喊、倾诉、书写等方式式,宣泄心中的不良情绪,释放压力,最终达到疏导情绪、重建自信的目的。

沙盘室

沙盘游戏是一种非言语的、无意识层面的交流，通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，使来访者潜意识地表达超语言的经历和被阻碍的能量。这种接触与表达，可促进激活、恢复、转化、治愈，最后唤起心灵新生的力量，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有促进作用。这种疗法能最大限度地给人们以想象的自由，允许人们精心构造和发展自己头脑中任意驰骋的各种主题。

个案室

个案室是以个体来访者为对象,心理教师与来访者进行一对一、面对面交流的场所,在安全、舒适的环境内,咨询师针对个体心理状况,通过科学的心理学方法缓解来访者心理压力并消除心理危机,使其能正常地适应生活和学习环境的变化,更好地自我的成长与进步。

团体辅导室

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式,它是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。

阅览室

中心建立心理图书阅览室,目的在于通过阅读相关书籍,帮助学生情操陶治、身心修养和人格完善等方面。学生可以通过阅读积累心理学各方面知识,并为学生提供丰富、优质的文献和高雅、自在的阅读空间、帮助学生培养健康的娱乐方式，同时阅览室配备了电脑,主要为学生开展心理健康测试,提供职业兴趣、人格类型、能力倾向等各类心理测量服务。根据测评结果,心理工作人员可以详细的了解测评对象的心理状态,从而更有针对性的给予指导和咨询。

办公室

办公室室是来访者进行预约、等候咨询的主要场所。来访者可通过电话或者直接到办公室进行预约,在进行正式咨询前可在此等候。

档案室

档案室主要收集、整理、归档保存历年相关心理健康教育咨询与研究测评工作、活动的资料及专兼职工作人员的简历资料。做为工作的凭证及参考。