撕掉刻板印象，做不被定义的自己

为进一步普及大学生心理健康知识，增强学生的心理自我调节能力，树立健康向上的心态促进学生全面协调发展，引导学生缓解心理压力，释放负面情绪，2023年9月24日16时，财会学院心理服务站在南区操场开展了以“撕掉刻板印象”为主题的团辅活动。财会学院心理服务站部门负责人、干事、部分新生参加了本次活动。

“撕掉标签，不被定义”

人有时会被别人带有偏见和恶意的话定义和束缚，在活动展板上贴有一些定义和束缚发展的刻板印象标签，同学们从展板上撕下别人给自己定义的负能量标签，再写下鼓励自己正能量的话语贴上去。标签撕下时，摘掉的不仅是一张小纸条，更是对于我们每个人的刻板印象。我们到底应该成为什么样的人呢？不被定义，突破自己，用爱与奋斗向社会传递温暖与力量，用实干笃行为青春留下最好的注脚。撕掉定义的标签，做更好的自己。

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心理服务站组织了“桃花朵朵开”和“定点爆炸”两个活动，同学们在拥抱和欢声笑语中拉近了彼此的关系，增强了团队凝聚力，在欢悦的气氛中同学们舒缓了紧张的情绪，在似火骄阳下出现的焦虑烦躁早已消散。

本次活动的开展引导了大学生树立正确的人生观和价值观。生活中唯有撕下标签，以包容开放的心待世间万事万物，我们才会发现，这个世界远比我们想象得宽广。同时倡导在这个标签化的时代，不给别人贴标签的同时也敢于去撕掉标签，解除思想上的枷锁，用爱与奋斗向社会传递温暖与力量，做“不被定义的自己”。