快来看，财会学院2023-2024学年寒假“跑在阳光下，走进健康里”keep打卡活动第五周十佳之星

“跑在阳光下，走进健康里”

第五周十佳之星

跑步组

学生跑步易班打卡地址：

https://q.yiban.cn/app/index/appid/1634451

本次活动数据统计时间：

2月19号—2月25号

对统计数据有异疑可联系以下同学:

王同学：17787352953

郭同学：18724873041

邹同学：15718785882

王同学：15108834613

数据统计规则

1.跑步：公里数大于5公里按5公里计入运动数据，配速控制在10’00”以内；公里数、时间和配速要相符合超出或不达不计入成绩。

2.上传的截图要有清晰的跑步或步行轨迹、当天的日期必须清晰可见、必须标出自己的姓名，班级，学号;每天只有一张截图，多张截图最高有效，其余无效。

3.评论时除了输入自己的姓名、班级、学号、还需输入自己当天是第几次打卡以及自己当天的公里数、配速和时间。

活动时间：2024年1月22日至2024年2月25日

特别提醒

1、运动时间和运动强度一定视个人身体状况而定，不要盲目追求运动时长和运动公里数。

2、请大家选择适宜的时间运动，注意早晚温度。

3、开始运动前，选择良好的运动环境，注意防滑、防寒。

4、运动期间注意安全，运动前做好热身准备活动，避免在运动中受伤。

5、不得出现作弊情况，一经发现立即取消参与活动的资格。