一、课程介绍
珍珠球来源生产劳动——采珍珠,是满族人民的传统体育项目,是由模仿采珠人的劳动演变而来。现为全国“民运会”竞赛项目,珍珠球是在有水区,限制区,封锁区和得分区的场地内,双方运动员各7名和一种体育比赛,珍珠球比赛不仅要求水区内的4名队员具有良好的个人技术良好的配合意识,还要求水区运动员与抄网队员默契配合,珍珠球比赛具有很高的观赏价值。经常参加这项运动,能提高观察能力、判断能力和反应能力,改善血液循环,增强呼吸系统的功能,培养勇敢顽强的意志和集体主义精神。这项运动不受年龄、性别的限制,场地器材也比较简单,深受广大群众的喜爱。
二、课程任务
通过课程学习,使学生掌握珍珠球运动的基本理论知识、基本技术,基本战术和运动技能,并具备一定的裁判能力和组织比赛的能力;使学生对珍珠球运动有较全面的认识,培养积极参加珍珠球运动的兴趣,养成坚持锻炼的习惯,促进学生终身体育意识的形成,为健康教育服务。本课程以珍珠球技术为主要练习手段,结合专项运动素质与基本身体素质练习,全面发展学生素质,增强学生体质,增进身体健康。同时,培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强,团结协作等优良品质,树立正确的体育道德观,使身心得到全面发展。
三、教学内容
(1)理论课
1、体育锻炼的基本常识
2、上课基本要求和规则
3、珍珠球运动简介
(2)实践课
1、珍珠球的基本技术
2、珍珠球基本战术
(3)身体素质
力量、耐力、柔韧等素质